第一种：架梁踢：
架梁踢：动作讲解：当对方抓我的时候，一只手固定住对方抓我的手，另一只手管住对方胳膊，身体下沉，转身，摔
第二种：牵别：
牵别：动作讲解：当对方抓我的时候，一只手还是管住这样的一个把位，注意对方的腿部，用我的腿管住对方的膝盖部位，另一只手楼主对方的脖子，转身，摔
第三种：手别：
手别：动作讲解：同样还是先抓住这个把位，进步，下潜，转身，让对方的胳膊贴紧你的后背，后退别住对方的腿，直蹬，转身，摔
第四种：长腰崴：
长腰崴：动作讲解：当两个人跤架出好，一手抓握对方的手，另一只手抓握对方的后腰，对方如果同侧腿在前的话，我们转身，插步，降低重心，身体向你的右后方旋转，就容易把对方旋转到地上去，这就是长腰崴
第五种：搀管：
搀管：动作讲解:当对方推我的时候，就要做好准备，当对方推第二下的时候，压住对方推的那只手，然后进身，管住对方的把位，同时搀管，管住他的腿，然后通过腰部的力量，像右旋转，就把对方摔倒在地。
1.扑街：朝对方腿部抓 住，然后把对方猛拉下去。
2.绞街：利用自己的腕内侧部用力将对方绞住，大腿内侧两腿弯曲，然后再把他拉下去。
3.猛throwing：给对方一个突然强烈的不稳定力，然后直接将对方拉下去。
4.击裂：用腕将头部抓住，利用力把对方的胳膊、颈部和头击裂，直接将其拉下去。
5.龙爪：抓住对方的头部，利用另一只手抓住他的上肢，使其无法抗拒，然后将其劈裂傧击等手法拉下去。
6.按压：将双手按压在对方头部两侧，加强力量将其扑倒，使其橫拉。
7.扣逆：将对方上肢扣住，然后向对方原地反方向前推，将其向后拉下去
8.扭摔：用双手将对方头和肩部抓住，然后上半身向后拉，腿部向上抬，向后拉拉下去。
9.挑肘：两手抓住对方的肩部，使用柔和的拉扯动作，在对方上肢附近挑起肘部，再加强拉力，迅速拉倒。
10.背弯技：两手抓住对方上肢，用力向后拉，同时把对方弯曲到后背，使其在原地捶地摔倒。
