食材用料
羊肉250g
胡萝卜250g
生姜20g
大葱20g
盐5g
味精2g
方法/步骤分步阅读
1/3
羊肉切小块、胡萝卜切滚刀片、生姜切片、大葱打结后备用。
2/3
锅内加入清水约2000g,把带骨头的羊肉剁成小块,放入锅中绰水,待水开后,捞出羊肉,倒去锅内汤沫。把锅洗净,备用。
3/3
从新在锅里加入清水,约200g,把绰水后的羊肉放入锅中,同时,放入生姜和大葱,中火烧开后,转小火慢炖,约1小时,待汤汁发白后,放入味精约2-5g,关火,起锅,一道鲜美的清炖羊肉就做好了
1.将去皮去头、重约15千克的全羊改刀成6大块,先用清水浸泡2~3小时后冲净放入大桶内,添清水至没过原料10厘米,加入白芷30克大火烧开,小火煮60~80分钟,根据肉块的成熟度不同,调整捞出的时间,例如肋条部分成熟较快,可以先行捞出,腿肉的煮制时间则需相应延长
2.将煮好的羊肉改刀成2厘米见方的块。锅内添羊骨汤约20千克,放入羊肉块约3500克,下一个香料包(白芷10克、山柰5克、香叶3克、葱姜各适量),放适量盐调味,大火烧开,改小火煮约30分钟。走菜流程:取350克羊肉入净锅,舀入原汤2千克,调入味精、胡椒粉各3克,烧开后装进垫有少许葱白丝和香菜段的汤盆,点缀蛋皮丝和香菜叶,淋少许香油即成。