首先，25岁是一个青春活力的年龄，25岁睡五个小时是不够的，正常人的睡眠是八个小时左右，必须要保持充足的睡眠，才能让自己第二天有精神面对自己的工作，五个小时的睡眠，对于你来说有点少了，会让你的精神有些颓废！
至少也睡七个小时，不然对身体不好
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