主料:羊骨600克,红萝卜600克
辅料:姜适量,食盐适量,枸杞子适量,香葱适量
做法:
1.羊棒骨从中间砸断,切三两片姜片。
2.羊棒骨冷水下锅焯水,水沸后撇去浮沫。
3.焯过水的羊棒骨从新起锅,放入清水,加入三两片姜片大火烧沸,转中小火炖煮。
4.炖煮的时候处理红萝卜,红萝卜去皮切成滚刀块,香葱切葱花。
5.煮至汤浓呈乳白色,汤浓肉烂,放入切好的红萝卜煮15分钟左右。
6.加入少许枸杞食盐。
7.再次煮2分钟即可关火。
8.盛出,撒上香葱末即可。
步骤 1
我用的这种红萝卜。
步骤 2
准备好食材。萝卜擦丝,豆腐切块。
步骤 3
热锅少油,放入葱花儿炒香。
步骤 4
倒入萝卜翻炒使之变软。
步骤 5
加入适量清水。
步骤 6
再将豆腐和豌豆放进去。
步骤 7
烧开后煮三分钟。
步骤 8
放入紫菜,添加盐、白胡椒粉、鲍鱼汁调味即可出锅。