走步规则讲解简单(启动走步详细规则)

走步规则讲解简单(启动走步详细规则)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-12 19:32:38

走步规则讲解简单

篮球的走步规则是走步或带球走路,这是一种篮球比赛违规行为。

在篮球规则中,控球者必须通过运球来移动,没有运球的动作受到充分限制。判断是否带球走步,首先要判断球员是否持球,然后观察脚的移动是否超过了极限步数。

确定中心脚后,要掌握持球的规则和要求。在比赛中,当球员传球或投篮时,可以抬起中心脚,但球在离开手之前不能落回到地面。运球开始时,在球离开手之前,不能抬起中心脚。

停球后,当两只脚都不是中心脚时:传球或投篮时,可以抬起一只脚或两只脚,但球在离开手之前不能落回地面;如果球员开始运球,在球离开他的手之前,任何脚都不能抬起。如果持球者违反了球的运动规则,那么带球行走就是一种违法行为。

走步是很多新人都会有的问题之一,也不是不可克服的。克服它的方法只有一个——练习。当你到了手里拿着球,不运球连一步都迈不动的地步,或许温度也会差不多。

运球起步前重心脚不能移动,移动就是走步,受包夹时可以来回转动但重心脚不能动,动重心脚就是走步。

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