油麦菜几分钟能熟（油麦菜几分钟煮熟可以吃）

油麦菜大概煮1分钟左右能熟。油麦菜一般不能煮制太长时间，否则会导致蔬菜里面的营养物质大量流失，而且颜色还会变深，口感也会失去蔬菜的那种爽脆感。

油麦菜煮多久能熟

油麦菜营养丰富、口感鲜嫩，生熟皆可食用，是生食蔬菜中的上品，素有“凤尾”之称的美誉。

油麦菜的叶子比较尖，且细长，色泽淡绿，质地脆嫩，口感极为鲜嫩、清香、具有独特的风味。

油麦菜如果是凉拌的话煮3-5分钟，就能熟

首先将油麦菜洗净即可。

水煮开后，把油麦菜放入锅后煮3-5分钟，随后捞出让其凉一下。

待到烫度降低，将其切碎，用手将水分挤出来，放置盛菜碗里，洒入花生油和盐（适量），随后搅拌即可食用。