热干面含糖高
热干面升糖快,不是因为芝麻酱,而是因为面条中,富含的大量碳水化合物。芝麻酱虽然热量高,但升糖速度是比不上面条本身的。再说了,不放芝麻酱根本不能称之为热干面,这样吃起来也很没意思。
热干面比其它类型的面更升糖。主要是因为热干面是干拌面,一点蔬菜都没有,缺乏膳食纤维,进食后会引起血糖明显波动。
热干面含糖高
热干面升糖快,不是因为芝麻酱,而是因为面条中,富含的大量碳水化合物。芝麻酱虽然热量高,但升糖速度是比不上面条本身的。再说了,不放芝麻酱根本不能称之为热干面,这样吃起来也很没意思。
热干面比其它类型的面更升糖。主要是因为热干面是干拌面,一点蔬菜都没有,缺乏膳食纤维,进食后会引起血糖明显波动。
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