泡燕窝要用矿泉水或纯净水,水的温度以凉水为佳。将燕窝简单冲洗一下,放入碗中,倒入水,水的量以没过燕窝为标准。优质的屋燕燕盏泡发需3~6个小时,而洞燕泡发时间通常需要一天。燕角是燕窝中最坚韧的部分,在燕盏完全泡发后,将燕角挤压成片状,并层层撕开。泡发完后的燕窝呈蓬松丝状,为了炖煮均匀,可以将燕窝一条一条的撕开
拆开燕窝包装膜,将干燕盏置于容器内,加入常温的纯净水泡发1个半小时到2个小时。浸泡后以燕窝手感稍松软为准,方可分条。分时,顺着燕盏的纹理分条。分条后,继续泡发20~30分钟,至燕丝完全松软且稍有弹性。