什么样的大米适合老人小孩吃（适合儿童吃的大米有哪些）

米分为两大类，粳米和糙米。老人小孩的消化系统不好，建议粳米，好消化养人

东北大米相比南方大米更适合小孩老人吃，因为东北大米淀粉含量高，口感更软糯，建议选择米/乐/鼠东北大米。