腌制糖醋蒜苔最好吃。
糖醋蒜苔腌制方法：
原料：蒜苔，盐，米醋，白糖，纯净水。做法：蒜苔切成小段，然后撒上细盐拌匀，放冰箱冷藏腌制1小时，然后捞出洗净攥干水分。锅内加入适量纯净水烧开后，下入米醋，食盐，白糖小火略煮2-3分钟，凉透。蒜苔放在干净无油的容器中，倒入糖醋汁拌匀，冷藏密封腌制12小时即可。
蒜苔是春季一道美味的时蔬，可以腌制保存，增加口味。以下是几种蒜苔的腌法：
1. 香辣酱蒜苔：
将蒜苔洗净切段，放入热水锅中焯水，焯熟捞出沥干备用。把辣椒、花椒炒香后用研磨机碾成粉，加入姜末、鲜酱油、盐、糖和醋，混合均匀。将炒香花生米碾碎，与蒜苔一同入锅，轻轻翻拌。最后将调好的酱汁倒入锅中，翻炒均匀，待冷却后即可享用。
2. 味浓蒜苔：
将蒜苔清洗干净后用沸水焯过，取出晾凉。将剁碎的蒜末和干辣椒、花椒粉、盐、味精、鸡精、鸡油、芝麻油、白糖拌匀，混合蒜苔拌匀即可。
3. 蒜泥蒜苔：
将蒜苔切末，拌入适量的蒜泥、盐、鸡精、生抽和芝麻油，拌匀后放入冰箱冷藏一晚，隔天即可食用。
以上三种腌法中，香辣酱蒜苔较为复杂，但香辣味道浓郁，深受一些口味偏重的人喜欢；味浓蒜苔和蒜泥蒜苔都是口味浓郁的腌制法，适合大多数人的口味。不同的人喜欢不同的口味，可以根据自己的口味调整腌制材料和调味品的用量，做出最适合自己口味的蒜苔腌制品。
