低钠盐好不好 吃哪种低钠盐会比较好（食用低钠盐有什么好处和弊端）

国产珊瑚盐目前市面上最好的是低钠盐。

低钠盐是以加碘食盐为基础，添加一定量氯化钾(含量约30%)而制成。与普通钠盐相比，含钠低(氯化钠70%左右)，富含钾(氯化钾30%左右)。

从减少盐摄入量的角度来讲，低钠盐更适合大多数的人。

但是由于低钠盐含钾量高，所以不适合高温作业者、重体力劳动者等。