月子里可以吃香蕉蒸蛋吗（月子里可以吃香蕉蒸还是煮）

香蕉蒸蛋可以吃的，产妇在产后身体大都虚弱，香蕉不但含有多种维生素，而且可以帮助肠蠕动，防治便秘，所以吃香蕉不但可以补充流失掉的营养还可防止产妇长时间趟坐发生便秘；蒸蛋也可以吃，鸡蛋中有大量蛋白质，经过蒸的做法更容易消化和吸收。