20岁每天睡7小时够不够（20岁左右每天睡觉6小时够不够）

20岁的话，每天睡七小时，基本是够了的，因为20岁这个年纪吧，基本发育都发育的差不多了，所以也不会太影响身高之类的，20岁的这个年纪，每天还能睡够七小时，已经很不容易了，人们最佳睡眠时间基本上是八个小时，然后你睡七小时或相差也不会太大