请问自热火锅发热包和暖宝宝是一个东西吗（自热火锅发热包加热之后还能用吗）

不太一样，自热火锅的主要成分有生石灰、碳酸钙、焙烧硅藻土、铁粉、铝粉、焦炭粉、活性炭、盐，这种放热原理差不多就是生石灰遇水放热。

暖宝宝的成分主要有铁、石、活性炭、无机盐、水等合成的集合物，是采用铁的氧化放热原理。

通俗来讲就是一个遇水放热，一个遇空气放热。

不是一个东西，是两样不同的东西，一个是为吃服务的，一个是为身体增热的。