爵士舞需要什么基本功 要怎么练（爵士舞基本功要练多久才算扎实）

我自己就是一个舞者~JAZZ的基本也就是“欧JAZZ”的基本~要一步一步来~首先，从上到下`

第1. 是头：要会前后左右动~

第2. 是肩：要上下齐动，和做肩上右肩下同时反复练习；、

第3. 是胸：也是前后左右找好4个点~和画圈圈~拉伸时马步要稳

第4. 是腰：要左右拉伸~拉伸时马步也要稳~

第5. 是膝：是也要会画圈圈`顺`逆时针都要~

第6. 就是最下的脚勒，前脚掌定，后脚掌动，后定时前动！

最后就是韵律~要有好的节奏感~P.S.：以上的动作在练习的时候要跟节拍~其次就是要力量，力量很重要~