空气炸锅椰菜做法（空气炸锅炸椰菜的做法）

步骤1

在一个大碗中，将咖喱粉、玉米淀粉、杏仁粉、盐、辣椒酱、番茄膏、蜂蜜、苹果醋、酱油和橄榄油混合。

步骤 2

将花椰菜切成小朵…

步骤 3

....然后将它们与酱汁混合。

步骤 4

将花椰菜小朵放入Airfryer空气炸锅的烤篮中，并在指定的温度和时间下煎炸：200℃，10分钟。

小贴士

您可以根据自己的口味来调味

做法如下：

1.将白花椰菜切小株,洗净、沥干备用。

2.将酱料、白花椰菜倒入保鲜盒中,摇一摇,充份混合均匀,确保每株白花椰菜都裹上酱料。

3.将烤盘铺上烘培纸,并倒入1大匙橄榄油,一同放入烤箱预热200℃十分钟。

4.预热完后,将花椰菜平铺倒入烤盘,以200度C烤十分钟即可。