献血证是没有有效期的，因为，献血是属于无偿的，没有分期，只是根据当地血站报销规定用血而已，只要献血符合最低标准，就会颁发献血证，你想什么时候献血都是可以的，终身有效，并且，献血证本人或者家人用血都是可以报销的，每个人都是有效的
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调节冷冻和冷藏方法:1、保鲜层无法调成冷冻，因为冷冻的要求是...
保鲜柜怎么改成冷藏（冰柜保鲜怎么改成冷冻）
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先拉伸，后按摩。竖腿是拉伸动作，属于运动的一种的。 腿...
