喝茶的同时,最好不要吃水果。因为大多水果是酸性的,容易和茶水中的茶碱反应,从而降低茶水的营养价值,同时水果的营养价值也会有所降低。而且这样也会增加肠胃的一些负担。
不好,喝茶的时候不建议吃水果,可以间隔一个小时左右吃水果,适当的喝一些茶类,可以带走身体的多余脂肪和油腻,可以起到清理血液中的垃圾的作用,水果里面含有丰富的维生素,适当的吃可以提高身体免疫力,可以达到润肠通便的作用,水果饭前半个小时食用效果比较好。
喝茶的同时,最好不要吃水果。因为大多水果是酸性的,容易和茶水中的茶碱反应,从而降低茶水的营养价值,同时水果的营养价值也会有所降低。而且这样也会增加肠胃的一些负担。
不好,喝茶的时候不建议吃水果,可以间隔一个小时左右吃水果,适当的喝一些茶类,可以带走身体的多余脂肪和油腻,可以起到清理血液中的垃圾的作用,水果里面含有丰富的维生素,适当的吃可以提高身体免疫力,可以达到润肠通便的作用,水果饭前半个小时食用效果比较好。
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