西红柿豆花汤是一道简单而美味的家常汤品。以下是一种常见的做法:
材料:
- 豆腐:300克
- 西红柿:2个
- 鸡蛋:2个
- 鸡精:适量
- 盐:适量
- 青蒜或葱花:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 西红柿切成小块。豆腐切成小块或者切成薄片。
2. 锅中烧热适量的食用油,将西红柿块倒入锅中炒熟,使其出汁。
3. 加入适量的清水,将汤烧开。
4. 将豆腐块或薄片加入汤中,继续煮2-3分钟。
5. 打入鸡蛋,搅拌均匀,煮至鸡蛋熟透。
6. 加入适量的盐和鸡精,根据个人口味调整。
7. 撒上切碎的青蒜或葱花作为装饰。
8. 热腾腾的西红柿豆花汤即可享用。
你还可以根据个人口味的偏好,加入其他蔬菜或调料,例如青菜叶子、胡萝卜丁或生姜丝等。这个做法简单快捷,适合做为一道营养丰富的家常菜。
主要食材
西红柿一个,豆花适量,水淀粉(少许)
红柿用开水烫去表皮(否则就要一点点在锅里捞取小块西红柿皮,很麻烦),切成小丁。
2、花生油烧热,倒入西红柿丁翻炒成西红柿酱,翻炒时略加盐。
3、加入2碗水,烧开。
5、把花豆倒入西红柿汤锅中,顺时针搅拌均匀。
6、樱桃西红柿对半切开,蒜薹切小丁。
7、把樱桃西红柿放入,煮2分钟。
8、撒入蒜薹碎,倒入水淀粉勾薄芡。
9、加盐、黑胡椒调味,关火。