分体杯内衣和连体杯内衣主要有以下几点区别：
1. 结构：分体杯内衣是将上围和下围分开设计，分别具有独立的罩杯和背扣，而连体杯内衣是将上围和下围连在一起，形成一个整体。
2. 使用场合：分体杯内衣和连体杯内衣的使用场合略有不同。分体杯内衣通常适用于日常穿着，如在办公室、教室等较为正式的场合，而连体杯内衣更适合于运动、瑜伽等较为休闲的场合。
3. 舒适度：由于连体杯内衣在结构上更加紧凑，因此可能会对胸部产生更紧密的包裹，具有更高的支撑性。然而，这种紧密度可能会让一部分人觉得不适。分体杯内衣通常在舒适度方面更具优势，因为它们可以让胸部有更多的活动空间。
4. 清洗和保养：分体杯内衣和连体杯内衣在清洗和保养方面略有不同。分体杯内衣的上下围部分可以分开清洗，便于晾晒和收纳；而连体杯内衣的上下围部分通常无法分开，需要整体清洗。
5. 时尚性：分体杯内衣和连体杯内衣在时尚性方面有所不同。分体杯内衣具有更多的款式和设计选择，可以搭配不同的服装风格；而连体杯内衣通常以简约、优雅的设计为主。
在选择分体杯内衣和连体杯内衣时，请根据您的需求、场合和舒适度进行选择。您可以尝试购买不同款式的内衣，以找到最适合您的那一款。
一个是上装和下装分开，一个是上装和下装连在一起的。
