好处和坏处如下
好处是抗氧化,橘子中含有丰富的维生素C,用其泡水喝具有抗氧化的作用,有助于减轻紫外线对皮肤的损伤,加速肌肤新陈代谢,减少黑色素沉着。
坏处:过量饮用橘子泡的水会刺激胃酸分泌过多
好处和坏处如下
好处是抗氧化,橘子中含有丰富的维生素C,用其泡水喝具有抗氧化的作用,有助于减轻紫外线对皮肤的损伤,加速肌肤新陈代谢,减少黑色素沉着。
坏处:过量饮用橘子泡的水会刺激胃酸分泌过多
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