运动手表如何调日历（运动手表调日期的正确方法）

1、按三次MODE，进入调时间的，最开始是秒在闪。

2、按START，如果小于30秒，就归零不加分钟，如果大于等于30秒，归零加一分钟。

3、按一次RESET，变成分钟在闪，按START键就加一分钟。

4、再按RESET就是小时在闪，按一次START加一小时。