海南鸡蛋果升糖指数高吗

鸡蛋果含糖量高吗？

不是很高,糖尿病人可以适量吃鸡蛋果的。100克鸡蛋果中的糖分有11.2克,维生素C达30毫克,膳食纤维有23.38克。鸡蛋果中的含糖量不是很高,而且含有多种氨基酸和丰富的维生素C等功效成分,适量吃鸡蛋果是不会引起血糖升高的,反而对身体有好处。