吃咸菜的好处是什么(吃咸菜的好处和坏处是谁说的呢)

吃咸菜的好处是什么(吃咸菜的好处和坏处是谁说的呢)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-13 21:00:43

吃咸菜的好处是什么

咸菜是某些蔬菜用食盐、辣椒等辅料腌制后的食品,部分蔬菜经腌制后风味独特,适量地吃咸菜能够起到调理胃口的作用,可以增强食欲;并且咸菜由蔬菜制成,其中的膳食纤维含量比较丰富,能够补充膳食纤维,可以起到润肠通便的作用

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