倒入玉米粒,这个是新鲜玉米剥的玉米粒。然后冷冻的。盖盖子将水煮开
水开后,玉米粒略微焯熟,捞出,用凉水冲洗干净
平底锅放玉米油,开中小火,烧热
油温热后,放入玉米粒,不断翻炒
1-2分钟后,加入半勺盐调味,翻炒均匀,30~50秒后出锅即可
原料:
玉米适量
荷兰豆适量
胡萝卜适量
松子仁适量
植物油少许
食盐适量
葱适量
鸡精适量
做法:
1
新鲜玉米用刀将玉米粒切下,胡萝卜切丁,豌豆粒、松仁备用
2
锅中水沸后,加少许油和盐,放入豌豆粒煮七八分钟,捞出备用,放入玉米粒煮两三分钟,捞出备用,葱切末备用
3
锅中油热后,放入葱花炒香,胡萝卜丁翻炒均匀,放入豌豆粒、玉米粒翻炒两分钟
4
加盐和鸡精调味,放入松仁翻炒均匀即可