老年人缺钾的症状 吃什么好点(老人缺钾吃什么补得快呀)

老年人缺钾的症状 吃什么好点(老人缺钾吃什么补得快呀)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-31 15:33:00

老年人缺钾的症状 吃什么好点

老年朋友一旦缺钾,就会出现疲劳、食欲不振、恶心呕吐等症状。老年人缺钾,还会出现四肢无力、软瘫、腱反射减弱或消失,严重时会呼吸困难,会神志不清,腹胀严重,会出现肠麻痹、心律失常、恐慌等症状。因此,建议老年人应注意饮食多样化,营养结构均衡。缺钾的老年人可多吃含钾量高的食物,如海带、菠菜、苋菜、香菜、芹菜、青蒜、土豆、淮山、香蕉、毛豆、豆制品等。

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