和好朋友闹掰了怎么办（和好朋友闹掰了怎样缓解尴尬局面）

1 如果和好朋友闹矛盾，可以采取积极的方式去解决，而不是让矛盾继续恶化。
2 原因可能是沟通不畅、误解或者价值观差异等。
可以先找一个合适的时间和地点，坦诚地表达自己的想法，倾听对方的意见和感受，寻找共同点，化解分歧。
3 同时，也需要注意自己的语气和措辞，避免言语攻击和情绪激动，保持冷静理智，以理服人。
4 如果还是无法解决矛盾，可以考虑寻求第三方的帮助，比如中立的朋友或者心理咨询师等。
最重要的是，要坚持维护这段友谊，不要轻易放弃。

首先，双方冷静一点，因为冲动是魔鬼，冲动的情况下无法解决问题，必须要等双方冷静一些，再来沟通，双方都反省一下自己，如果朋友之间是误会，那可以解释一下，让对方释怀，自己的意思是为了她好，并没有什么恶意，如果起到了反的效果，请她谅解，以后会注意，因为非常重视和他的友谊，不希望影响双方的感情，可以主动找对方谈谈心，解释清楚，