这个年纪已经逐渐变老了，所以个人还是推荐以舒适为主要的情况来看比较推荐的就是可以穿一些布衫或者是宽松布料的衣服
一，服装搭配，颜色素雅，款式简单大方就可以
二，不要奇装异服
三，不要颜色过于鲜艳
头发底色在6度左右 要做闷青色要怎么调 谢谢（头发底色不均匀如何染冷色）
如果全头6度的话，611和青色调彩5度基色，100份的11比...
6度底色闷青色配方（6度底色做4度闷青色配方）
可以用8-22+0-22+0-88+12%的双氧奶，50:1...
6度底色的闷青配方（6度闷青色配方）
建议配方0/00+8/11+0/22+6/2（6/11）比例...
请简述行进间单手运球动作要领（行进间运球动作要领）
1、身体姿势：运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍...
篮球运球基本功手与球如何接触（篮球运球的正确手型和姿势视频）
双脚打开与肩同宽，膝盖弯曲，背部挺直，（由于这是基础就不要求...
单手前后拉球要点（原地左右手前后拉球要领）
动作要求：1.双腿自然分开。2.双脚脚尖、膝盖、身体朝向正前...
