晚餐只吃金针菇青瓜和木耳可以吗

可以的。健康饮食合理安排每餐的用量不仅有利于健康。还会使你更加美丽。专家建议早餐一定要吃饱。午餐要是好。晚餐要吃少。这是从健康角度对用餐的合理安排。所以晚餐食用点金针菇。黄瓜和木耳是非常好的饮食。尤其木耳有排毒功能。晚餐食用会更有利于人梯代谢。