今浙江省宁波市的古称
明洪武十四年(公元1381年)为避国号讳，朱元璋取采纳鄞县读书人单仲友的建议，取“海定则波宁”之义，将明州改称宁波府。
长庆元年（公元821年），明州州治迁到了三江口（今宁波城区）。
五代吴越称明州望海军。北宋建隆元年(960)称明州奉国军。南宋绍兴三年(1133年)置沿海制置使，辖温台明越四郡。
南宋庆元元年（1195年），明州升格为庆元府，府治设在鄞县（三江口）。
朱元璋吴元年(公元1367年)称明州府，宁波之名沿用至今。
从此宁波代替了明州。一直延续至今未变
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