血糖高魚能吃吗（血糖高吃什么鱼类最佳）

血糖高的人可以吃鱼，以清蒸、炖为主，不能煎炸。糖尿病人在控制饮食的同时，也需要各种营养物质，如蛋白质。鱼类含有丰富的优质蛋白，容易被人体消化吸收，糖尿病的人可以适量食用。糖尿病人不能吃煎炸的食品，主食不能吃的太多，定时定量，粗细搭配，荤素结合。