跑步时的心率达到185（跑步时心率185危险吗）

跑步时心率的多少与运动强度和剧烈程度有关。当采用慢跑时，运动强度较低，则心率一般在120次左右；当采用中等速度快跑时，运动强度增加很多，一般情况下心率最高达到185次。