要将显示器从默认的60Hz更改为144Hz，您需要首先检查您的电脑显卡是否支持144Hz。如果支持，您需要在计算机设置中更改刷新率。
在Windows 10中，您可以打开“显示设置”，然后找到“高级显示设置”选项，选择您的显示器并更改刷新率。
如果您的电脑显卡不支持144Hz，则需要升级显卡或购买一个支持144Hz的新显示器。请注意，更高的刷新率可能需要更高的带宽和处理能力。
将显示器的刷新率从默认的60Hz更改为144Hz，可以通过以下步骤实现：
显示设置： 在操作系统中（如Windows），右键点击桌面空白区域，选择“显示设置”或“屏幕分辨率”选项。
高级显示设置： 在显示设置窗口中，滚动到底部，点击“高级显示设置”。
显示适配器属性： 在高级显示设置窗口中，点击“显示适配器属性”链接。
显示适配器属性窗口： 在新打开的窗口中，切换到“显示器”选项卡。
刷新率选择： 在“刷新率”下拉菜单中，选择144Hz（如果支持）。
应用设置： 确认选择后，点击“应用”和“确定”按钮，以保存新的刷新率设置。
显卡设置： 如果使用显卡控制面板（如NVIDIA控制面板或AMD Radeon设置），可以在相应的控制面板中进行类似的刷新率更改。
注意，显示器和显卡都需要支持144Hz刷新率，否则更改可能无效。如果无法找到144Hz选项，可能是因为你的显示器或显卡不支持。
更高的刷新率可能需要更高的显卡性能以获得平滑的图像输出。
