减脂期可以吃牛蛙火锅吗（牛蛙火锅热量高吗减肥的人能吃吗）

可以。

一顿牛蛙火锅重量是500克，热量大约是800大卡。

在肉类食物而言，热量属于比较低的肉类，而且属于白肉，饱和脂肪量较低，相同重量下，牛蛙肉的卡路里大概只有猪肉的一半，因此减肥人士可以食用牛蛙肉，建议是牛蛙肉可能存在寄生虫，因此需要完全煮熟才可以食用。