主料:赤小豆150克,糯米150克。
做法:取赤小豆50克,温水浸泡2~3小时,然后放水50毫升左右,先煮赤小豆,将烂时,选用粳米50克(淘净),放入赤小豆汤内,共煮为希粥。早晚温热顿服。
先去市场上买好新鲜的赤小豆回家,洗干净,用大火煮五分钟,改用中火煮十分钟,这种在我们这边是清煮,煮好了起锅,让赤小豆粥冷却五分钟,这样吃起来就不哪什热了。
主料:赤小豆150克,糯米150克。
做法:取赤小豆50克,温水浸泡2~3小时,然后放水50毫升左右,先煮赤小豆,将烂时,选用粳米50克(淘净),放入赤小豆汤内,共煮为希粥。早晚温热顿服。
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