上海烤菜做法和配方(上海烤菜制作方法)

上海烤菜做法和配方(上海烤菜制作方法)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-03 19:55:22

上海烤菜做法和配方

所需材料:

- 豆皮 1张

- 豆腐 1块

- 茄子 1个

- 香菇 3朵

- 豆角 适量

- 蒜头 适量

- 酱油 适量

- 糖 适量

- 盐 适量

- 油 适量

做法步骤:

1. 将豆皮、豆腐、茄子、香菇、豆角洗净切块备用。

2. 蒜头切末备用。

3. 将豆皮、豆腐、茄子、香菇、豆角用盐、糖、酱油腌制半小时。

4. 将腌制好的菜块放在烤盘上,刷上油。

5. 将烤盘放入预热好的烤箱中,以200度烤10分钟。

6. 取出烤盘,将蒜末撒在菜上,再刷上一层油。

7. 将烤盘放回烤箱中,以200度烤5分钟至金黄色即可。

这样就完成了一道美味的上海烤菜。

主料青菜(适量)

辅料油(适量),盐(适量),糖(适量),生抽(适量),老抽(适量),香醋(适量),麻油(适量)

厨具炒锅

步骤

1、青菜。

2、清洗后切长条,小菜切四,大菜切六到八条,有菜梗和菜叶。

3、下锅油煸一下,加水煮。

4、加糖,醋,盐,老抽煮,最后加生抽。

5、装盘后淋麻油。

上海烤菜选用上海地区的矮脚青菜,吃口很糯,加上糖醋味,和浓油赤酱的颜色,很有食欲的,是冬天上海人常吃的菜肴,冷热都可,食用时上面淋上麻油,足以勾起食欲。

小诀窍先加老抽上色。后加生抽提鲜。

小常识青菜的作用

肺热咳嗽、身热;

口渴、胸闷、心烦;

食少便秘、腹胀

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.