左右滚背的正确方法（左右滚背的正确视频教程）

左右滚背的正确方法可以在专业的康复师指导下进行，同时可以配合进行肌力的训练，平常不要劳累过度，不要吹风受凉，要注意保暖，可以配合进行物理治疗，比如超声波，低频电刺激等治疗，平常可以多用热毛巾热敷，同时配合按摩。平常可以多做扩胸运动。