头发丝细软是遗传基因的原因,它己经决定了你毛囊的大小,是不能改变的,只有通过内部补充才能变得更结实。
多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶和豆类,因为头发的主要成分是蛋白质。充足的营养和良好的睡眠会使你的头发会比以前更加粗实。
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