好处
1、莲子具有丰富的营养可以为身体提供多种营养素。
2、莲子具有清凉解毒的作用。
坏处就是莲子性凉，吃多了会伤脾胃。
吃莲子好处是可以清热解毒，对口渴，心烦都很有疗效，莲子心为成熟的绿色胚芽，常用泡茶饮，有清心火的作用，坏处是对阴虚火旺，心肾不交的患者不好
有志者不受嗟来之食意思（有志者不食嗟来之食是什么意思）
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不受嗟来之食什么意思（不食嗟来之食告诉我们什么道理）
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不受嗟来之食什么意（怎么理解君子不食嗟来之食）
意思是不吃别人施舍的食物。出自南北朝代范晔的《乐羊子妻》。原...
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