糯米吃多好吗 糯米吃多好吗(糯米吃多了有什么好处和坏处)

糯米吃多好吗 糯米吃多好吗(糯米吃多了有什么好处和坏处)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-06 00:37:07

糯米吃多好吗 糯米吃多好吗

1.糯米吃多了不好。

2.糯米的营养价值虽然比较高,但是吃多了对肠胃不好,不容易消化。因此一些由糯米做的食物,比如粽子、年糕等都不能一次性吃的太多

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