桃胶煮粥的做法（桃胶稀饭的正确做法窍门）

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把米、红枣、莲子、百合、银耳等全部都洗干净，然后放到一边。 之后再把红枣切开，这样煮可以让桃胶更入味。 把桃胶放在清水中，需要浸泡超过12小时，等到桃胶慢慢膨胀，可以发现桃胶...

2

之后把米、红枣、百合、枸杞等一起放入锅中，加水煮沸。 然后转到小火去熬。 煮一个小时，在最后的十分钟时，放入冰糖继续炖熟就可以了。

红豆薏米桃胶粥做法

用料

主料

桃胶10克

大米30克

薏米10克

辅料

莲子

10克

燕麦

15克

小米

10克

枣(干，大)

4颗

调料

冰糖

10克

水

适量

桃胶薏米粥的做法

1.准备好材料

2.桃胶浸泡十四个小时

3.除去上面的黑色物质

4.莲子、薏米浸泡2个小时

5.清洗好燕麦和大米

6.准备好冰糖

7.电饭煲中加入桃胶、薏米、小米、大米、燕麦、莲子和水

8.煮到40分钟时，加入冰糖和红枣，再煮20分钟就可以了

制作技巧

薏米属寒性，不要单独吃，吃时配粳米、红豆等温性的食物以互补。