冥想多久合适（冥想哪个时间最好）

冥思苦想，说的是一个人静静的为某件事沉思，考虑，想办法。是一种高度集中的思维，但冥想千万不能太久，可适当考虑一会儿，一分钟左右。

可以允许开小差，冥想一会，三五分钟可以，但不能沉迷，不能天天异想天开，幸福靠劳动创造，靠自己争取，不是想出来的。