夏天吃坚果选择什么样的好（适合夏天吃的坚果有哪些）

夏天天气炎热，温度高，吃坚果尽量少吃，以免上火。可以选择吃花生，瓜子，大核桃，开心果等坚果，这些坚果也要适量的吃，不能吃太多。