什么催乳方法见效（怎么催乳最好最快方法）

如果想要自己催乳，可以用毛巾擦拭乳房后，以顺时针的方式按摩乳房，也可以通过到正规催乳机构进行催乳，也是可以起到一定作用的，平时可以让宝宝多吸允，也是可以起到催乳的作用，刚开始给宝宝吃奶的时候，也要观察宝宝的身体情况，也要避免让宝宝长时间的吸允。