24小时左右。由于茶叶是有一个浸泡过程的，时间把握的好则可以充分吸收其中的养分，但是如果在保温杯泡了超过24小时以上就不要再喝了，这个时候口感已经变质了。
可以放2—3天,但实际生活中建议放一天左右即可。用普通茶具冲泡茶水时,大量的有益物质迅速溶解在水中,使茶汤产生一种芳香气味和恰到好处的爽口苦味。
而用保温杯泡茶,茶水较长时间保持高温,被闷在保温杯子里,茶香不好挥发;而茶叶中的鞣酸、茶碱大量溢出,也使茶汤过浓、苦涩味增加,喝起来口感不会太好
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