白皮肤怎么养成

1. 避免日晒：避免暴晒，多穿防晒衣物，使用高效防晒霜，严格避免汗水及水的冲洗，此外，最好能在里面有口罩，以保护面部避免暴晒。

2. 避免用力刮：白皮肤的毛孔和色素会受到使用力的搔刮而受损，因此在清洁脸部时要采取柔软的方式清洗，不能使用过于刺激性较大的洁面品。

3. 要多吃含维生素的食物：比如蔬菜水果等，这类食物中含有较多的维生素，有利于皮肤白皮肤。

4. 使用滋润皮肤的护肤品：最好选择滋润型的护肤品，它们可以提供充足的湿润，以补充肌肤所需的水分及环境保护，维持均衡的油脂，并补充其他营养物质，如维生素，有利于提高肌肤弹性，使肌肤更红润有光泽