1、蜈蚣竞走
玩法:由孩子做排头,家长将手搭在孩子肩上,蹲下。随着一、二、一、二的口令,孩子和家长向前行走,脚步要协调,不能乱。
2、小羊过河
玩法:家长用4根橡皮筋拉成2条“河”状,1条宽1条窄。家长先出发跳过2条“小河”,到终点线处,从筐里拿出1块积木放在地上,然后再跳过2条“小河”回来。孩子接着出发,到终点处从筐里拿出1块积木,叠在第一块积木的上面再回来。如此反复,直至5块积木叠在一起。
3、运球走
玩法:孩子和家长分别站在场地的两端,游戏开始,家长手持乒乓球拍,托球跑到孩子处将乒乓球放在孩子的瓶盖上,孩子手托瓶盖将球运到终点,先到达终点者为胜。
4、蒙眼作画
玩法:用眼罩将所有队员的眼睛蒙上,每人分发一份纸和笔,要求蒙着眼睛将他们的家或指定的其它东西画在纸上,完成后让队员摘下眼罩,欣赏自己的杰作。
5、瞎子走路
玩法:两人一组(如A和B),A先闭上眼将手交给B,B可以虚构任何地形或路线,口述注意事项指引A进行。如:向前走,迈台阶,跨东西,向左或右拐,然后交换角色,B闭眼,A指引B。