塔利斯的情绪abc理论当中 a b c分别指的是什么（情绪ABC理论中b指的是什么）

情绪ABC理论是由美国心理学巨匠阿尔伯特.埃利斯最早提出，A指的是事情的起因（Antecedent），B为当事人所持的信念（Belief）及自身对环境的评价，C是当事人遇到A后，所表现出的情绪和后果

在ABC理论模式中，A是指诱发性事件；B是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念，即他对这一事件的看法、解释和评价；C是指特定情景下，个体的情绪及行为的结果。