鳞鱼是一种营养丰富的海鱼,下面介绍一种简单易做的做法:
所需材料:
鳞鱼、葱姜蒜、食盐、生抽、料酒、植物油、醋、白糖、鸡精。
步骤:
1.将鳞鱼清洗干净,去鳞去内脏,用盐和料酒腌制10分钟。
2.葱姜蒜切末备用。
3.热锅凉油,放入葱姜蒜煸炒出香味。
4.放入腌制好的鳞鱼,两面煎至金黄色。
5.加入适量的热水,加入食盐、生抽、醋、白糖、鸡精调味,煮开后改小火炖煮15分钟。
6.收汁关火,撒上葱花即可。
这道鳞鱼做法简单易学,口感鲜美,营养丰富,适合家庭日常食用。
以下是一种简单的鳞鱼做法:
材料:
- 鳞鱼适量
- 盐适量
- 姜末适量
- 葱末适量
- 食用油适量
步骤:
1. 将鳞鱼洗净,剖腹去鳞。
2. 在鳞鱼两面划几刀,以帮助调味料更好地渗透。
3. 鳞鱼两面撒上适量的盐、姜末和葱末,轻轻按摩鱼身,使调味料均匀附着。
4. 加热平底锅,倒入适量的食用油。
5. 待油热后,将鳞鱼平铺在锅中,小心煎炸一面至金黄酥脆。
6. 翻转鳞鱼,继续煎炸另一面,直到鱼全身金黄酥脆。
7. 将煎炸好的鳞鱼捞起,沥干油份。
8. 鳞鱼装盘,可根据个人口味添加适量的葱段或葱花作为装饰。
这种简单的煎炸鳞鱼做法能够保持鱼肉的鲜嫩和脆口。在煎炸时,可以掌握火候,适当调整火力和时间,以确保鱼身煎炸均匀。此外,可根据个人口味添加其他调味料,如胡椒粉、五香粉等,以增添风味。