以下是齐肩发烫发的简单教程：
步骤1：准备工作
首先，确保你的头发是干净的，最好是在洗发后的头发上进行烫发。
准备好烫发所需的工具，包括卷发棒、发夹、热保护喷雾和定型喷雾。
步骤2：保护头发
在开始烫发之前，务必使用热保护喷雾涂抹在头发上，以保护头发免受高温烫伤。
步骤3：分区
将头发分成几个区域，使用发夹将其固定在头上。这样可以更容易地处理头发，并确保每个部分都得到均匀的烫发。
步骤4：开始烫发
从一个区域开始，将一小束头发拿起，将卷发棒放在发束的根部，并向下滚动到发梢处。
确保每个发束都紧密地缠绕在卷发棒上，但不要太紧，以免造成头发损伤。
等待几秒钟，然后轻轻地释放卷发棒，让头发自然下垂。
步骤5：重复步骤
重复以上步骤，直到所有的头发都被烫过。
步骤6：定型
等待头发冷却一段时间后，使用定型喷雾轻轻喷在头发上，以保持卷发的持久性。
步骤7：整理
使用手指轻轻地抓住头发，使卷发更加自然，并根据需要进行整理。
完成！现在你已经完成了齐肩发的烫发过程。记得要保持头发的健康，定期修剪和护理头发，以避免烫发造成的损伤。
1.理一个齐肩的发型，然后选择适合自己的发型；
2.先上软化药水，保温2个小时后，试一下头发的弹性，有弹性就可以了；
3.把头发洗干净，开始用烫板开始烫，烫好后用药水定型半个小时就可以了。
